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Etude : la méditation réduit l'anxiété autant que les antidépresseurs

Et si méditer avait les mêmes vertus que les antidépresseurs sur les troubles de l’anxiété ? C’est en tout cas l’hypothèse validée par un récent essai clinique menée entre les États-Unis et la France.


la suite de l'article ici : https://www.airzen.fr/etude-la-meditation-reduit-lanxiete-autant-quun-antidepresseur/?fbclid=IwAR2NV_gpudne22_TLOaYd3no4Hf9W0fTylI8DnNsnpO46iPtlEMGbFjK7Sw


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